石切のコマカフェにまつわるいろいろとお知らせのブログ。
4/25 ランチ付きいちごのローケーキ教室のお知らせ


ランチ付きいちごのローケーキ教室のお知らせ

生の酵素をたっぷりとりいれることができる非加熱のケーキ、ローケーキ。
たまご、乳製品、白砂糖、小麦を使わないので、食べて負担も少なくからだにすーっと入って行く感覚です。
旬のいちごを使って皆さんと一緒に作りましょう。おひとり12センチのホールローケーキを1台お持ち帰りいただけます。
作った後にはコマカフェのベジランチと試食用のローケーキをお召し上がりください。 (写真はイメージです)

日程:4/25(火曜日)

時間:10:30〜14:30ごろ

料金:6,500円(税込、レシピ、材料費、ランチ、12センチローケーキ1台付き)

定員:6名さま

持ち物:エプロン、手拭きタオル、筆記用具、保冷剤、保冷バッグ

お申し込み:m_nagai☆coma-cafe.jp(☆を@に変えてください)に、 件名「ローケーキ教室参加希望」とし、お名前、ご連絡先のお電話番号、お子様連れのお客様は、お子様の人数と年齢、ご試食が必要かご明記ください。
アレルギーをお持ちの方はその旨お知らせください。
3日以上たっても返信がない場合はお電話にてお問い合わせくださいませ。
072-987-2457 ご返信をもちましてご予約完了とさせていただきます。

◎お子さま連れでご参加いただけますが、 保護者の方が目を離さないようにお願いいたします。お子さま向けの教室ではありません。お子さまのご試食が必要な方はおひとり+500円で承りますのでお知らせください。

◎調理から片付け掃除まで皆さんと一緒に行います。

◎2名さま以上で開催します。
キャンセルの場合はお早めにお知らせください。前日、当日キャンセルは承ることができません。全額お支払いいただき、後日レシピをお渡しいたします。


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café ouchigohan 1ディカフェ

café ouchigohan

3月11日土曜日 11:00〜15:00
@coma cafe

※ ohirugohanプレート 1000円 (生駒の無農薬サラダ、副菜2品、メイン。
全て植物性のものになります。当日、黒板メニューをご参照ください。)

※お子様プレート 750円
※デザート (ドリンクorランチをご注文いただいた場合、50円引き。当日、黒板メニューをご参照ください。)

コンセプト
食べてもらいたい人のこと、身体のこと、バランスを考えてつくる毎日食べても飽きないご飯。 身体が喜び、心の芯までホッコリするようなご飯を丁寧に思いを込めて作りたいと思います。

ご予約承ります。
cafe.ouchigohan@gmail.com
までお願いします。

コマカフェの店内でコマカフェスタッフによる1 day cafe です。 よろしくお願いいたします。




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3/16布おむつ&おむつなし育児のお話会


3/16
〜0才からのおまる〜
布おむつ&おむつなし育児お話会2のお知らせ

おむつなし育児って聞いたことありますか?
赤ちゃんの排泄に寄り添い、大人も赤ちゃんも気持ちよくなれるとっても素敵なコミュニケーションなんです。
おむつなしといってもおむつは使ったり使わなかったり。
お世話をする方が無理なくすることが楽しくできるポイント。
紙おむつをお使いの方は、ゴミを少しでも減らせるかもしれない。
地球にもお財布にもやさしい。

布おむつをお使いの方は、洗濯を少しでも減らせるかもしれない。
負担が少し減ってラッキー。

何より赤ちゃんは自分の排泄の欲求が満たされて、ニコニコ。
生まれたての赤ちゃんからおまるにできるんですよ。おむつの外での排泄に慣れている子はおむつ外れもスムーズでトイレトレーニングを特に必要としません。

保育園に子どもを通わせながらもおむつなし育児をゆるーく続けてきて、おむつなし育児大好きなアドバイザーなりたての講師と、お話しする会です。

初心者〜経験者の方、ただ興味があるだけの方までどなたでもお気軽にご参加くださいませ。

布おむつのご紹介や、ホーローおまるをご用意していますので、実際体験もしてみてくださいね!

講師:西田美江(おむつなし育児研究所京都サロン認定アドバイザー & coma cafe の調理師)

日時:3月16日(木) 10時半〜12時 (ご希望の方のみ12時〜13時半ランチ交流会)

場所:coma cafe

参加費:1500円
2回目の参加の方は500円引き。 (お茶付き。ランチ交流会ご希望の方は+1000円でコマカフェの菜食お弁当をご用意します。できるだけキャンセルは3日前までにご連絡くださいませ。)

定員:6名程度

お申し込み&お問い合わせ:
m_nagai☆coma-cafe.jp(☆を@に変えてください)に、お名前、お電話番号、お子さまの人数、年齢をお知らせください。
お子さま用のお弁当(700円)ご入用の方はその旨もお知らせください。
お電話でも承ります。
072-987-2457

◎お子さまのおやつや食事の持ち込みについて。アレルギーのあるお子さまもいらっしゃるのでご配慮ください。市販のスナック菓子やジュース類は持ち込まないでください。おにぎりやおいもなど自然なものでお願いします。


写真は2/12に出展したおむつなし育児アピールブース。
皆さん熱心にお話聞いてくださってありがとうございました!



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tel:072-987-2457

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